● 日帰り温泉、箱根湯寮に行って来ました。
こんにちは。
神奈川・相模原アーユルヴェーダサロン、ルナーシャの関です。
昨日は、お休みをいただき、小学校の時からの友人と、箱根へ日帰り温泉に行ってきました。
小田急線の町田駅の案内所で、お得な温泉クーポンをみつけたので、ちょっとご紹介しますね。（アーユルヴェーダとは関係ないですが・・・）
昨日行ったのは、箱根湯本駅の近くの「箱根湯寮」。
小田急線の町田駅からの往復と、箱根湯寮大浴場の入湯券がついて、２５８０円でしたので、おすすめです。
初めて行ったのですが、お湯も豊富で、お肌もすべすべになって、箱根の自然に囲まれているので、とても良かったですよ。
箱根湯寮のマワシモノではないですが、ご興味があれば、こちらをご覧下さいね。
本当に温まりました。
なかでも、フィンランドに伝わるという、伝統的なサウナ入浴法「ロウリュウ」は気持ち良かったです。
熱したサウナストーンにアロマ水をかけて、湧き上がった蒸気を、スタッフの女の子が大きなうちわで一人づつ扇いでくれるのです。（スタッフさんも、汗だく～）
その熱気は、すご～いのですが、香りもいいし、熱さがまたまた気持ち良いのでした。
「ロウリュウ」の特徴をみると・・・
体を温めて、血行促進、大量の汗をかいて新陳代謝を促進！
身体の芯から温まり、疲労物質や毛穴の汚れ、汗腺に溜まっている古い水分など身体内の老廃物を汗と一緒に排出し、デトックスを促します。
なんて、まさに、アーユルヴェーダのトリートメントとおんなじですね。
やっぱり、身体を温めると、本当に疲れが取れて、元気になります。
昨日は、冷たい雨が降っていましたが、身体の芯から温まりリフレッシュしました。
ほんの少し足を伸ばせば、素敵な場所がたくさんある日本っていいですね～＾＾
今度は、親を連れて来ようかと思いましたが、館内は階段なので、あまりに老齢の方はちょっと無理かもです。
でも、おすすめ日帰り温泉なので、ぜひ行ってみてくださいね。
ＪＲ横浜線相模原駅徒歩１分
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