しらす丼、とんかつ(惣菜)秋刀魚唐揚げ(惣菜)かぼちゃ、味噌汁

おはようございます✨️

豆腐、オクラ(冷凍)松山揚げ、かぼちゃのお味噌汁

カリフラワー(冷凍)

かぼちゃと玉ねぎ

とんかつ(惣菜)

秋刀魚唐揚げ

しらす丼

かぼちゃと玉ねぎをレンチンしてタレに漬け込むだけです。

簡単で美味しいです。😋