おはようございます✨️



春雨スープ

茄子のお味噌汁

ゴーヤの天ぷら

鶏肉の甘辛焼き




★ゴーヤの天ぷら★

これオススメ❣️

ゴーヤチャンプルーよりも苦味も少なくて食べやすいです。

種もワタも取らずに輪切りにして、厚めの衣につけて揚げます。

ころもに塩とマヨネーズを少し混ぜておきます。


昨日のゴーヤは、種が赤くなってたから取りました。

別に食べても平気やけど何か嫌やから取りました。💦


久々にイオンのネットスーパーで頼んだから思ってたよりも大きなゴーヤが来てビックリしました。(笑)




長さ36cmもありました。




最近アイス🍨を我慢して代わりに食べてるヨーグルト

この小岩井のヨーグルトが好きです。

バナナや缶詰の果物入れて食べます。😋