今回は、「コンビニで良く販売されてます、たまごサラダ」を使って２品を紹介します。簡単に、２品作っても３０分程度ですので、お試し下さい。
栄養価や効能としては、肌をキレイにする！ビオチンが豊富です。酵素やたんぱく質の一部を構成するために必要なセレンが豊富に含まれています。
たまごサラダ春巻き
材料：２人前
コンビニたまごサラダ １袋（９０ｇ）
春巻きの皮 ４枚
スライスチーズ １枚
オリーブオイル又はサラダ油 大１
ソース又はケチャップ お好みで！
作り方：目安時間 １０分
①まな板に春巻きの皮を置き、その上にスライスチーズを１ｃｍ幅に切ったものと、
コンビニたまごサラダを１／４程度（大１程度）をのせて巻き、巻き終わりに
水で皮を５ｃｍ程濡らして巻きます。
②フライパンにオリーブオイルを引き、１を並べて中火で皮がきつね色に成る程度焼く、
皿に盛りつけ、お好みでソース又はケチャップを添えて完成！
※コンビニたまごサラダは、「茹でたまご１個を５ｍｍのみじん切り、塩、こしょうマヨネーズ」
を和えても簡単に作れます。
コンビニ
たまごサラダピザ風！！
材料：２人前
コンビニたまごサラダ １袋（９０ｇ）
はんぺん １枚
生バジル １枝（お好みで乾燥バジルを振っても良い）
オリーブオイル 小１／２
作り方：目安時間 １０分
①アルミホイル１５ｃｍ幅を２枚合わせた上に、オリーブオイルを塗り
はんぺんを４つ切りしてのせ、その上にコンビニたまごサラダを盛りつける
②さかなグリルに入れ、弱火で表面が焼けるまで３分程度焼き完成！
※お子様にも評判の良かった一品です。お試し下さい！
栄養価や効能としては、肌をキレイにする！ビオチンが豊富です。酵素やたんぱく質の一部を構成するために必要なセレンが豊富に含まれています。
たまごサラダ春巻き
材料：２人前
コンビニたまごサラダ １袋（９０ｇ）
春巻きの皮 ４枚
スライスチーズ １枚
オリーブオイル又はサラダ油 大１
ソース又はケチャップ お好みで！
作り方：目安時間 １０分
①まな板に春巻きの皮を置き、その上にスライスチーズを１ｃｍ幅に切ったものと、
コンビニたまごサラダを１／４程度（大１程度）をのせて巻き、巻き終わりに
水で皮を５ｃｍ程濡らして巻きます。
②フライパンにオリーブオイルを引き、１を並べて中火で皮がきつね色に成る程度焼く、
皿に盛りつけ、お好みでソース又はケチャップを添えて完成！
※コンビニたまごサラダは、「茹でたまご１個を５ｍｍのみじん切り、塩、こしょうマヨネーズ」
を和えても簡単に作れます。
コンビニ
たまごサラダピザ風！！
材料：２人前
コンビニたまごサラダ １袋（９０ｇ）
はんぺん １枚
生バジル １枝（お好みで乾燥バジルを振っても良い）
オリーブオイル 小１／２
作り方：目安時間 １０分
①アルミホイル１５ｃｍ幅を２枚合わせた上に、オリーブオイルを塗り
はんぺんを４つ切りしてのせ、その上にコンビニたまごサラダを盛りつける
②さかなグリルに入れ、弱火で表面が焼けるまで３分程度焼き完成！
※お子様にも評判の良かった一品です。お試し下さい！