お昼休み☆

いつもありがとうございます。

幸クローバーセラピストのRie.Coです☆


お昼休みです(*^_^*)
ふぅ～。


新しい生活にも慣れてきました。
みんなが健康であることが気持ちの余裕を生むことに気づいた一週間でした。


不安がないこと。


余裕があること。


これは反対のところにあるもののようですね。


不安とは、自分が作りだすもの。
そう、思いました。


体調が悪くなっても、必ずピークが過ぎれば回復に向かう。


だから、
｢明日は今日よりよくなる｣
こう思っていればいいんだと思う。


これを、｢明日もっと悪くなったらどうしよう…｣と勝手に考えてしまう。


たしかに悪くなる時もあるよね。


その時は、そのとき。


なんとかなるものです(*^_^*)


｢のんきに考えて…。私にはそんな風に考えられない！｣以前の私はそう思っていました。


でも、たくさんの試練や経験を重ねて｢人は助けてくれるもの｣ということを学びました。


昨日のお弁当のおかずが入ったカップに｢いつでも助けるからね｣ってありました。


ちょっと、うれしい(*^_^*)


かなり、うれしいヽ(´ー｀)ノ


相手の気持ちや態度に左右されずに、いつも笑顔でいたいね。


いつも笑顔でいると、相手も笑顔につられて嫌な気持ちも半減するよね。


子供達はいつも笑顔(^-^)


子供達は私の先生。


今日も顔晴ろう音符




みなさまにすべての良きことが
雪崩のごとく起きます＼(^o^)／


ついてるキラキラ

ついてる音符

ついてる～＼(^o^)／

メガネ☆


いつもありがとうございます。

幸クローバーセラピストのRie.Coです☆



健康って、いいですね。


当たり前と思っていた体調も一度崩すと体調ばかりではなく、気持ちまで落ち込みがちになるから不思議。


子供達が健康で元気な姿を見ると安心するし、こちらまで元気になります。


メガネ。


現実の見え方は、その人の心があらわれるように思います。


ひがんだり、ねたんだりするクセのある人は、どうしても人のせいにしがち。


私もそうでした。


自分のいたらなさを隠すように人のせいにしてごまかししていた。


確かに、それも一理。


でも、ずっとそのままでは環境は変わっても、起こる現象はいつも同じなんだよね。



ちょっと見方を変える。


注意されたら


｢あの人はいつも注意ばかりして…｣じゃなくて


｢私がよくなるためにアドバイスしてくれているんだ。ありがたい人だな～｣って思ってみる。


なかなかキツいことだけど、毎回そう思ってみると、そう思えるようになるから不思議キラキラ


そして、自分の気持ちも楽になるから不思議キラキラ


今日もやってみよう音符

くらべない☆


いつもありがとうございます。

幸クローバーセラピストのRie.Coです☆


仕事が始まると同時に子供達が体調を崩し、昨日は私も絶不調になりましたショック！


環境が変わるって、大変。


『人とくらべない』


この言葉の大切さを新しい環境を持って改めて気づかされました。


早く環境に慣れることも大切。


でも、はやる気持ちが周りとの不協和音を生み出すこともある。


いつも平常心を保つ。


修行は楽しいものですね音符