いつもありがとうございます。
幸🍀セラピストのRie.coです。
最近、ブログで自分の内側を吐き出すことってしんどいな〜って思っていた。
でも、これが今から私がやりたいことには一番核になることだけは確信があって。
自分の弱さや情けない自分、右往左往するこんなヤツがカウンセラーになれる？って思われるだろうな〜とか信用されるなんてほどとおいんだろうな〜っていつの間にかまた自分を責めていた。
そんな私の気持ちを察するように私のフォローをしてくれたにこぷーさん。
自分を認める作業はシンドい。って言い切ってくれていた。
嬉しかった
今日は「発達障害支援セミナーin宮城」のために仙台に来ている。
午前中講演を聞いたけれど息子の未来にピンと来る内容ではなかった。
それよりも、生きづらいと感じている人全てが発達障害を持っていると認めた方が生きやすいのではないか？と思った。
それは、ハローワークの方の話で感じたこと。
セミナーの途中で浮かんだことを殴り書き。
きったねー
一番感じたのは、親として子供に一番教えたいことは「自活できるスキル」だと思った。
ただ、自分の力で生活できるようになるのではなくて、「自分が今どんな状況なのか？」を冷静に内観できる力ではないか？と思った。
自分の本当に望むことはなにか？、
自分が今どんな気持ちを抱えているか？
どうしたいのか？
これをきちんと掘り下げる力こそが大切だと思った。
親が出来ずに、子どもに教えられる？
これが私の声だった。
自分と向き合うって、本当にシンドい。
シンドいから大抵の人は諦め、挫折し、自分に目を背け他の楽な方法はないか？と彷徨うのだと思う。
だって、私がそうだったから。
私がそうだったって、ちゃんと認めてあけること。
これが、私が私を認めるってことだと思う。
いい自分、カッコイイ自分ばかり認めて探し続けているうちは辿り着けないのだと思う。
だって、
カッコイイ自分とカッコ悪い自分は2つで1つ。
セットだから。
自分の中から言葉って溢れてくるものだね。
今まで外へ外へと求めていた。
求めるあまり、自分の時間を他人に預けていた。
のんびりする時間より、
自分を緩めることより、
勉強しなきゃ！
学ばなきゃ！！
って思っていた。
自分の感覚より、頭で考える方を選んでいた。
自分の感覚で選んだ方が遥かにミラクルが多かったのに、頭で考える損得勘定で選ぶことの方が遥かに上回っている現実。
なんだかな〜
今日は1人でランチ
ランチにも戸惑う私。
贅沢じゃない？
1人でのんびりする勇気なくね〜？
お金もったいないなくね〜？
だんだん口が悪くなる。
これも、私。
勇気を出して入ってみた。
今、入店から2時間
充分のんびりできてんじゃ〜ん
図太く居座ってんじゃ〜ん
やれば、できるじゃ〜ん
なにより、好きなブログを好きなだけ書いてる。
とっても幸せ〜
これなんだよね。
この感覚なんだよね。
私が求めていたもの。
私が望んでいた未来。
よしよし。
ブラボー
たった2時間。
されど2時間。
何も変わらない現実の中にでも、
今すぐ実現できる未来がある。
とっても充実した時間だった