おはようございます。
幸
セラピストのRie.Coですいつもありがとうございます心の復興にできること…。
私にできること…。
考えてみました
私は、心がボロボロで、
｢どう生きていけばいいんだろう…。｣
｢生きていても幸せになれるんだろうか…。｣
と思いながら、毎日過ごしていた時期があります。
また朝はやってきて、問題が解決しないうちに、また問題がやってくる…。
そんな毎日でした
ある日から、問題が起きた時に、必ず心がけていたことがあります
それは…
｢どうしたら、不幸中の幸いになるだろう？｣と思いながら問題に取り組むっていうか、向き合うっていうか、悩むんじゃなくて、問題解決に全力を注ぎました。
悩んでるヒマがなかったんです…。
悩んでいたら問題が山済みになってしまって、生きているのがツラくなってしまうから…。
今になってそう思います。
昨日、原田真裕美さんのブログに
｢人は難題を与えないと覚悟して前に進むことができないから、難題がふりかかってくる時があります。難題は根本から断ち切りましょう。｣
抜粋ではありません。こんな感じの内容でした
私がその文を読んで思ったことは、
｢根本から断ち切る｣というのは、具体的な事を変えるには時間がかかったり、思うように進まず苛だったり、腐っちゃったりする事もあるんじゃないかと思うんです。
でも、
｢今までマイナスに捉えて物事を考えるクセ｣を断ち切る事は、今すぐ出来ることじゃないかな？って思ったんです
不安な事を考えていると、不安な事ってとめどなくやってくるんですよね…。
私は、不安な事ばかり考えて生活していた時期があったので、痛いほど経験しました
でも、マイナスな考え方を断ち切る決意をして実行したおかげで、今は心穏やかで幸せな生活を送っています
私の考え方を変える経験が生かせるのであれば…。
役に立つのであれば…。って思っています。
私は、断言的なアドバイスはできませんが、
私はこんな時、こう考えてみたよ
私だったら、こう考えてみるよ
って、ことくらいしかできないけど、考え方ってとっても大切だから…。
人とつながる
ことで、安心感も得られると思います
人とつながる
嬉しいことですよね