ブログ更新するネタも時間も無いのでジョグノートからのコピペです。
ごめんちゃい。
9月30日（火）
今朝は全然ダメほぼ歩き。でもゆっくり早朝散歩するのも良いですね。
帰りに公園で落ちたてのきれいな銀杏が4つ5つ。今日燃えるごみの日なのでワンコのウンチ袋に入れてるとそのうち後ろでポツポツと落ちてくる音がする。家に帰って数えたら20コもありました、結構イイ大きさ。
早速皮(実）剥いてベランダに干しました。
後処理考えるとこのぐらいがちょうど良い。
ちなみに次男に見せたら「何これ、しわしわのさくらんぼ？」
「匂い嗅いでごらん」と言って鼻を近づけた途端、「こんなもの拾ってくるな！」と叱られました。息子二人とも大嫌いなんです。茶碗蒸しに入っていても絶対食べません。（笑）
最近心拍上げてないのでビルドアップ
むさもり2ｋｍコース5周 10:14--9:05--8:22--7:52--7:24
9月の記録
ﾗﾝ走行距離 360ｋｍ
走行日数 23日
走行時間 38時間7分
平均ﾍﾟｰｽ 6分20秒/1ｋｍ
30km走日数 2日
筋トレ日数 ８日
ﾊﾞｲｸ距離 242km
ﾊﾞｲｸ日数 ９日
今月はここ数年で一番練習したかも。
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ここから追記
銀杏と言うと思い出す高校時代
坊主の息子が弁当に銀杏
珍しい奴だなあと思って聞いたら
昨日の晩ご飯のおかずに銀杏が出たそうな。（その余り）
あまりにもたくさん出て
坊主である父親が息子の耳元に近付けて
「母さんこんなにたくさん銀杏喰わしてオレに何するつもりだろう。立っちゃってしょうがねえよ。」
って言ったそうな。
大爆笑した・・・
やっぱ坊主ってスケベなんだなあ。
息子である友人も同い年で52歳。
後継いで立派なスケベになっているのだろうか？