左から
ボストン 練習用
プロ４ 10ｋｍ以下
ジャパン フル、ハーフ
色々履いてみましたがやはりアディダスが一番合うみたい。
溺れる者藁にも縋る。
治療院へ行ってもハードに走ると又痛みを繰り返す。
坐骨神経痛と膝の痛みを根本的に考えて、町田の足道楽へ行ってインソール作ってもらいました。
「１カ月ほどがまんして履いてください。」と。
色々詳しく書くと大変なので省きますがここの三河店長に色々教えて戴きました。
今ではそのインソールと26.5のニュートンのシューズ履いてます。
つい先日ブログでも自身の足のサイズは28.5と書きましたが、そのとき買ったシューズ履いてません。
2ｃｍも小さいのを履いている。
しかし不思議な事にもう２週間履いていますが、ひざ下の痛みは変わりませんが坐骨神経痛は
痛くありません。それより驚くのが指の先が痛くならず爪が死なない事です。
自慢じゃありませんがここ数年両足の爪が１０本全てまともな時はありませんでした。
レースの度に必ず死んで今でも（治りかけていますが）４本死んでます。
今度の大田原で新たに爪が死ななかったら私にとって快挙です。
しばらく頑張ってみます。