今日は、北海道直送！ジンギスカンparty

昨日からずっと降り続いていた雨が午後には止みました。

夕飯前に1時間ほど多摩川土手をジョギングしてみました。距離は8kくらい。

そう、

夜に、ジンギスカンを美味しく食べるために(笑)

実は、beefやred meat全般が苦手なのでラムも食べれるか不安だったのですが

北海道で一番美味しいラム肉とのお墨付きだったので、ちょっと、というかかなり期待。

ジンギスカン鍋はないのでホットプレートの上でたっぶりの野菜と一緒にジュージュ～。

期待は裏切られませんでした！

ちょっぴりレアなラム肉ロースが口の中でとろけます。

なんだ、私って意外に肉食じゃん。。と自分でも驚き。

肉臭さとか変なクセが全くなくて、タレの味付けがこれまた絶妙でした。

プレートに残ったタレスープにうどんを入れて〆るのが、

お勧めの食べ方だそうですよ。

味が染みたうどんもメチャクチャ美味しくて、

ホント贅沢なご飯でした～。

熱いライブで夏が来た

ライブ三昧な１日でした。

本日の締めくくりはドラマーKAZUくん完全プロデュースのライブイベントmusic gallery ZUZU＠渋谷７th Floor。

Can'noちゃん、神山ミサちゃん、THE ROCOS他素晴らしいアーティストが出演して、会場には一足先に夏到来。みんなの衣装もリゾートな雰囲気でいい感じでした


カズくんは全アーティストのほぼ全曲に参加！スゴすぎですね。終始笑顔で叩いてるところがまた素敵

すごい見どころ満載なイベントでしたが、カンノちゃんとボイパのYASHIくん（スメルマン）のｺﾗﾎﾞにはシビれましたボイパ×カズくんpercussionのセッションもカッコ良すぎてステージに釘づけ

グランピアノで歌うカンノちゃんはアリシアキーズかと錯覚しちゃいましたよ(笑)


ミサちゃんのライブもすごい迫力でカッコよかった

原宿のＫスタでフジモトタカコちゃんのステージも見れたし、今日はずっと雨だったけれど、気分は晴れ晴れ

原宿では、かわいい「おやつカフェ」を発見。ケーキセットや和スイーツがお手頃価格でいただけます。

髪のダメージには

今日も日差しが強いですね～。めちゃくちゃ気持ちいい天気

先々週のパーマに続いて今日はカラーリングしにお気に入りのサロンUNE LUMIEREへ。赤みが出てきてしまったのでナチュラルブラウンに落ち着かせてもらいました。

あと夏の髪のダメージ対策ということで、モルトベーネのシャンプーを購入。


ロキシタンのようなフランス風パッケージです（右の２つはおまけのトラベルサイズ）。
ダメージの種類別に髪を補修してくれるイチ押しシリーズだそうです

７時じゃ遅いです。

６月ももうすぐ終わり。

（ミシガンにいる皆さん）今日は暑いですよー。

東京は日中31℃まで上がる予定だとか。 暑いのは苦手じゃないけど、ランニング始めてからすごい汗っかきになっちゃって今や移動中にはハンドタオルが欠かせません

うちの家族の中では、元々母と弟が汗かき体質で、父と私はあせもとか無縁な体質だったのに、体質って意外にすぐ変わるんですね。ヨガや岩盤浴ほど即効性はないかもしれないけど。

今朝は６：45AM頃から走りました。いやぁ、これからの時期はこの時間じゃ遅すぎますね。今日は、太陽がほんの少しのぞく位の晴れ具合だったから何とか１時間走れたけど暑かった！



今日の折り返し地点。こんな大きな木を見るといつも、星の王子さまのストーリーを思い出します。

TODAY's RUN：
9.1 km

ん～。しみこむ～

今日は一日中お客さま先で立ちっぱなしの仕事でした。

休憩する暇がまったくなくて、部屋が乾燥してたから。。軽い脱水症状に。お肌もからからでヤバ～い！
いつもオフィスで水をガブガブ飲んでる私にとってこのカラダの砂漠化には耐えられません（涙）！

帰りはふらふらになった同僚と３人で隣のショッピングモールに吸い込まれ、甘～いクレープとコーヒーでホッと一息。



バナナキャラメル生かすたーど

生クリームはコラーゲン入りということでお肌も少し潤ってくれないかな？

（あんまり吸収してほしくないけど）しみこむ～めちゃくちゃ美味しい～

とりあえず、疲れは吹き飛びました(笑)

スイーツの力ってすごいですね