シャワーレイン

一週間ぶりの朝ラン、７キロ行ってみた。

時間はもうすぐ8時。

今日は身体が重い。

外がムシムシ暑いから？

足がなかなか前に進まない。

曇り時々晴れ。

ラスト500mでポツポツと雨。

お、気持ちいい。

ラスト100m。サーッと一気に雨シャワー。

ひょえっ！？

ダッシュ！

着いた。

ほっ。

のどかな田んぼ道

田舎に帰ったので、両親と一緒に近所の運動公園をrun＆walkしました。
森に入ると多少アップダウンがあるので、歩いたり軽くジョグしたり。

緑に囲まれて、空気も美味しいからカラダが喜んでるみたい
帰りは私一人で田んぼ道をランニングして帰宅。

誰もいない田んぼ道。




田舎に来て走る楽しみが増えました。

恐竜の親子に会いました！

本日は、実家の近くにある運動競技場で軽くランニング♪



でっか～い恐竜に遭遇。足元には可愛いちっちゃいヤツも。

前を通った後に低い声でヴウォーンと鳴いたのでビクッ

16メートルくらいありますよぉ。

知らなかった～

Suicaでグリーン車乗るとき。

販売機で区間分購入してから、席に座って、上にあるSuicaマークをタッチ！ 赤色ランプが緑に変わるんですね。

って、知りませんでした～。

自由席扱いだけど、急いでるときは便利ですね

6月の距離合計=>75.5

６月は、パリ旅行から戻って半月ほど走らなかったので、距離が伸びませんでした。

【6月合計】
75.5km


7月は、2倍のトータル距離を目指して走ります

あと最近、食べ過ぎのため身体がずっしり重いですもう少し軽やかに走りたいので、2キロくらい落とせるように、おやつの甘いものは控えて頑張りたいと思います。