ランニングイベントのお知らせ
9月20日(日)17：00スタート
「レインボーブリッジを走ろう！！」
内容：みんなで集まって、レインボーブリッジを走ります(^O^)/
走った後は、温泉に入りましょう(^O^)
最後は、みんなでお酒を飲みながら交流会(^ε^)♪
参加資格：だれでもＯＫですよ！！多くの方の参加お待ちしてます
参加希望の方は
まで、ご連絡ください。
その他、クラブや大会についての連絡などについては
グルっぽ：COZYマラソンクラブ
もありますのでご利用ください。
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東京マラソンの倍率はなななななななな．．．．．．．．んと約9倍
すごいですね
初開催からしてほんの数年でこの倍率
マラソンブームも重なり拍車をかけているようですね
スポーツによって多くの酸素を吸い込み、爽快感を味わい、心身ともに充実した状態を作る
日本における多くの人はスポーツにリフレッシュ、ストレス解消効果を求めているそうです
その中でも手軽にできるマラソン
体力的な持久力もつきますし、精神的持久力もついてくるでしょう
今日アップされていたレインボーブリッジも含め魅力あるところを自分の足で走るのも魅力の一つ
目でリフレッシュして、体そのものでもリフレッシュして
さあ、1週間のスタートです