・・・先日、美コアイベントsupported by 明治THE GREEK YO...

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🧘‍♀️💪❤️ ・ ・ ・ 先日、美コアイベントsupported by 明治THE GREEK YOGURTに参加してきました〜😊✨ with FiNCアンバサダー ・ ・ 最近特にフィットネスイベントや他のインストラクターさんのcoachingや雰囲気を学びながら受けたり見たり聴いたり！ その中でも、私はエリカさんのcoachingが勉強になるっ！！！ ・ 参加できてよかったです❤️ 刺激もらえました💡 エリカさんいつもありがとうございます😊💪 ・ ・ ・ 話し方、伝え方、人それぞれあると思うし、そのインストラクターのキャラもあると思う！ ・ 昔からcoachingが凄く苦手で、、笑 そもそも人前で話をすること自体が大の苦手で笑 だから、私が120%で動くし先導するから、とにかく見て動き真似してついてきてっていうタイプだったし、それが私のstyleとしてやってたんだけど。 ・ 今は、誰が見ても、誰が聴いても、1発でスッと耳に入ってきてわかりやすいcoachingかつ必要なタイミングでのキュー出しと動きが必要！！ ・ WYも当初はcoachingが下手くそすぎて、一回で全てが伝わらないことばっかりで、自分でもわからなくなったり笑 めちゃくちゃ凹みながら、ベソかきながら、自分にイライラしながら辞めたいと思ったこともあったけど笑 ・ でもフィードバックしてくれる仲間がいるから今がある。 ・ だからこそ、もっともっと勉強しなきゃいけないし、成長しないと意味がない！！ いいトコは盗んで、真似して、自分流にアレンジする！！ ・ 誰が、何を、どうやるか。ね💪 ・ ・ 私もまだまだなのが悔しいから一歩ずつでも前進します！ ・ ・ 0か100の人間だからほんとに自分のコントロールが難しいったらありゃしない笑 ・ ・ ほんとにほんとにみんないつもありがとう❤️❤️ ・ ・ ・ 最後は全力で私自身がとにかく楽しむ‼️ それだけ😊 ・ ・ ・ #美コア #明治THEGREEKYOGURT #FiNCアンバサダー #HIKARU #WorkoutYoga #ワークアウトヨガ #フィットネス #美トレ #bodymake #トレーナー#フィットネスモデル #xspo #puma #teamfaster #ドクターエア #モリンガヘルスケア #友愛整骨院 #bandel #murb #腹筋女子 #sprinter #フィットネス女子クラブ #アスリート女子クラブ

Hikaru Tanakaさん(@piiikachan)がシェアした投稿 - 2019年May月30日am5時49分PDT