ということで始ましました。最近草より男子にハマりすぎてウツボ。！クサザワルーーイぃぃ。
最高っす！
漫画読み返してもうてる。
ネタがなかったので、軽く釣ってる。
興味ある方ぜひ！（まじ完成度高ぇよ）
4日目
〇内容 前もも 30秒 （両方）
内もも 30回
外もも 30秒 （両方）
反り腰 1分間
〇過ごし方
・自転車で20分（※電動自転車(ﾉ≧ڡ≦)☆）
・インドア 引きこもり生活
〇変化
・足を上げにくかったズボンが今日履くと、楽になってた。
前ももぉぉぉ
・とにかく伸びる！
・痛いがまだ続く
・がんばれぇぇー
内ももぉ！
・筋肉痛ガスゴインヨ。
・枕使ってマース。
・途中で諦めかけます、ほんときついべ。
反り腰！！！！
・やっと呼吸が分かってきた。（閃
）
・なんかね、落ち着くよ！
・お風呂上がりが、一番呼吸がしやすい。（未遂）
外もも！
・これは、筋トレでもなくストレッチ
・最初が最後にやる気持ちいいやつ。
・でもちょっとだけ痛いねん。
ってことで今日はこの辺で。
中間発表やる予定でしたが、撮ったところ変わってないので、一週間後に引き伸ばします。
乞うご期待。
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