４ お灸にすえられる。

これも岩瀬先生にすすめられたものです。

ざ・お灸！！

といっても動けないわけでもなく、ツボを逃さないようにプルプルしながら置くものでもありません。


簡単に好きなとこに動かせてやめたいときにすぐやめれる。
芯からあたたまる。

この素晴らしい代物を、私は昨日火の付け方が弱かったらしくまだ素晴らしさを味わっていないのです
少しあたたかくなった程度だったみたいで。
また明日トライ。


日中もカイロをあてていたりもあたたまります。
座り込みできないから捨ててしまったコタツがなつかしい。
椅子に座れるコタツでお手頃があればいいなあと思うこの頃です。(ヒーターストーブ類がないのです……大丈夫か？)

３ おっちゃん、痛いよ、と思う。

整骨院といってよいのか、私はとても恵まれた先生に出会い、通わせていただいています。

実はそこではなく、隣の県の整骨院に最初行きたかったんですね。でも車を使えない自分は、駅から行けるとこがよくて……
ちょっと難しい場所でした。
おまけに脚がぽてぽて言いますしね

でも、そこの先生がお世話になったという先生をご紹介されていました。
そこが私の市内だった！！

行きたい行きたいと思いつつ
脚が痛いのとお金がまたかかるのと(笑)もろもろ～で自分でマイペースに自然治療していましたが！１ヶ月前に一晩で親指が腫れたんです。
それで怖くて怖くて整骨院にいくことにしたわけです。

バキボキもなく、なんかすごい！すごいんです。
そして何より治らないとしか言われなかった私に「大丈夫、治りますよ」と笑ってくださりました。それが本当かどうかはわからない未来のこと。

だけど私は自分でもしれっとそう思いこんでまして(笑)
人まかせではなく自分らしくやっていけば本当だろうと改めて思えたし、初めて治りますと言われた人を信じようとふわ～と思ってました


その先生の治療やら色々やら
そして核酸を飲みはじめてから
もう痛さがだるさが眠さがトイレの近さが(笑)吹き出物が……

という毎日です


これからしんどくなるかもしれないけど、頑張りましょうと言われたことを思い出しながら、
毎日朝出かけています。
朝はかなり辛いです。いつも泣きべそですよ
そんな自分えらいなとお世辞なしでなでてあげたいです。


もしもしお近くの方いましたら
機会があればぜひ
福岡市南区 岩瀬研究所

２ まったりとやってみる。

私が現在やっていること。

えっと
爪もみ。足首回し。半身浴。
アロマ。湯タンポベルトやお灸やカイロであたためる。
体温計り。腹巻き。
飲み物は水にハーブティーにルイボスティーにどくだみ茶。
丹田呼吸に、瞑想やら妄想(笑)
怒りや悲しみを長引かせない、
甘いものやカフェインをなるべくとらない。
ためになる本読み。
電磁波流し。笑う。早めに寝るようにする。
整骨院のすんばらしい先生のとこに、えっちら通う。
核酸を飲む。
核酸と同じとこのサプリをいただく予定。


と、まあこのくらいでしょうか。だから義務にならないようにしてますが、色々やるとなると時間がべらぼうなんですね。
あたぼうです。
でもゆったりやるものだから、
できるときにできるものをやってます！


一個ずつもうちっと詳しくふれていきたいと思います