皆さんこんばんは、sodapopです。
今日から５月、色々と予定がびっしりですが…頑張って行きます🔥
４月の月間走行距離は
ランが370.5キロ
バイクが111.2キロ
でした！
そして本日は５月初日の練習。
出勤前の朝に早朝練習会に参加しました👍
メンバーはいつもの安定の３人😆
個人的には来週の浦富海岸マラソン10キロの最後のポイント練習！
メニューは5キロのペース走。
最初に予定していた設定ペースより私を含めみんな早かった(笑)
おかげでペースが狂いましたが良い練習になりました❗ありがとうございました。
来週はキロ3分30切るくらいでどこまで押して行けるか楽しんで来ま～す😄