今日の練習

今日は姫路城マラソンや総社吉備路マラソンが開催されていました。

参加された皆さんお疲れ様でした

天気も良すぎて暑かったんではないでしょうか？

今年は姫路に落選したので来年は是非当選して走りた〜い

そんなことを考えながら今日の練習は昼休みに行いました。

アップ5キロ→1000×6本→DW1キロ

ラップは3:27、3:27、3:27、3:22、3:34

本当に暑くてランパンとTシャツで走りましたが気持ち良く走れました

鳥取まで後2週間頑張ります!!