愛犬の散歩ついでに息子の見送りへ。
帰宅後直ぐに出勤。
無事に午前中の勤務を終えて昼休みになり練習開始。
足の痛みの確認しながら起伏も含めて走りました。
痛みもありますが何とか走れます。
今度の日曜日に地元の山で開催される姫ボタルトレイルランに申し込んでいて神鍋マラソン同様に止めようと考えて今したが、痛い足と共に参加して見ようと決めました。
もちろん、無理はしないので痛くなったらトレッキングと思いゴールまで向かいたいと思います。
順位は期待出来ませんが楽しみです。
本日の練習
14キロ起伏ジョグ