寒い…。皆さんこんばんは。 お正月は有意義に過ごされたのでしょうか？ 練習の方は一昨日と昨日は久しぶりに２日続けての休息日にしました 改めて今日から仕切り直しでございます しかし、気持ちとは裏腹に昨日から降り続いている雪は今日も止まず… 外気温を見ると－２度 寒い… 今日は大人しくトレッドミルで１５キロで仕事に向かいました。 早く雪が止んで欲しいものですね。 本日の練習 トレッドミル１５キロビルドアップ走
