本日の練習 9/10

昨日は夜勤明けで米の精米を手伝い

運動会に参加

運動会終了後に9キロランニングし

て帰り、打ち上げに参加して一日終

了…


ハードな一日でした


そして本日は午前中に16キロジョグ

で最後に流しを三本入れて出勤で

す。


９月も半ばに近づき村岡に向けて練

習していると、よく声をかけて頂き

大変励みになります

期待にそえる様に頑張りたいです

ね



本日の練習

16キロジョグ

流し3本





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