本日休養

本日は週末の神鍋に向けて疲れを抜

くため練習はお休みにしました。


と、言うのも月曜に行ったインター

バルの筋肉痛は治まりましたが体の

ダルさが抜けません


明日はこのダルさが抜けてくれてい

たら嬉しいのですが…


26日の神鍋マラソンは矢田川走友会

をはじめ知り合いのランナーさん方

も大勢参戦されるようでお会いでき

るのが楽しみであります



本日の練習

お休み







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