昨日は午後から出勤でしたので午前中に２１キロジョグ。
体が鬼のように重く本気で走るのを止めようかと考えましたが、意地で走り抜く！！
そして本日は鳥取に嫁と共に買い物。
ついでに週末のレースの買い物も兼ねてます
日中に練習出来ないので朝練しようかと思ってましたが、起きるともの凄い雨…
再び寝ました
（笑）
一度は諦めた練習でしたが、やはり休日なのにもったいない！！
と、言うことで行く前に雨の中１０キロだけ走りました
豪雨の中鳥取へ行って、無事帰って来ました。
帰ってくると今度は快晴
もったいないので後５キロ程走っておきました。
終始体は重く、足には張りが継続中ですが
週末までに張りが取れてくれれば良いですが…。
本日の練習
午前：１０キロ
午後：５キロ