第３回ドーム練習会

本日は仕事後、但馬ドームに向かいました。

第３回目のドーム練習会です。

着いた位に雨がパラパラ…

ドームに入ると外は大雨

しかーし！ドームの中での練習の為、雨でも雪でも関係無いッス

今日のメニューは５５分間ビルドアップ走で２０分・２０分・１５分で最後の１５分は全力でございます。

なんとかしんどい中で着いていけたかと思います

次の目標に向かい少しづつ進んでいきます。

本日の練習

５５分間ビルドアップ走