今日は真面目に、2010年の俺のマラソンライフの総まとめをしたいと思います。
まずは成績から。
● 2月7日 兵庫県郡市区対抗駅伝競走大会 … 21分44秒（６㎞）・４部、１１位
● 3月21日 鳥取マラソン … 3時間8分45秒（フルマラソン） ・ 69位
● 5月9日 浦富海岸健康マラソン … 34分40秒（10㎞） ・ 11位
● 6月13日 みかた残酷マラソン大会 … 1時間44分40秒（ハーフ） ・ 総合83位
● 8月29日 兵庫神鍋高原マラソン全国大会 … 1時間25分40秒（ハーフ） ・ 総合29位
● 9月26日 村岡ダブルフルウルトラランニング … 9時間51分51秒（100㎞） ・ 総合12位
● 10月17日 香美町駅伝競走大会 … 10分45秒（3.2㎞） ・ 区間２位
● 11月23日 福知山マラソン … 2時間52分21秒（フルマラソン） ・ 総合44位
以上。
振り返って、一番嬉しかったのはやはりフルマラソンのサブ３です о(ж＞▽＜)ｙ ☆
3月の鳥取マラソンから11月の福知山マラソン、この間に約16分も縮められました！！
そして村岡ダブルフルの念願のサブ10！！
自分でも驚きました。周りも驚きました。
「あんなに遅いヒヨッコが… (￣□￣;)!!」と。
鬼嫁は驚きませんでしたが。ちきちょう！！！！
今年のマラソン目標・課題として、月間走行距離を350～400㎞に設定。
時々インターバル走を取り入れながら、スピードアップ強化を目指し、コースはなるべく起伏の激しい山道を選び、短い距離でも心拍数を上げるトレーニングを積みました。
日常でも練習をなるべく休まないように、体調面にも気を遣うようになりました。
来年は更に月間走行距離を伸ばし、ケガをしないような体作りに励みたいと思います！！