さて、足利尊氏公マラソン大会の後半戦レポです。
10kmまで4'30/kmの展開。ここから何とか4'29/kmできれば4'28/kmを狙って行きたい気持ちで渡良瀬川に向かいました。
今回の復帰戦の目標を走りながら餅を絵に描きました。
【松】1:35:xx ほぼ復帰合格（4:30/km）
【竹】1:36:xx あと一歩（4:33/km）
【梅】1:37:xx 残念（4:36/km）
渡良瀬川に向かうまでに、今回のペーサーとなるランナーが後方から追いついてきました。ここは抜かれてはいけないと直感的に感じ、併走しました。
そのランナーは、久しぶりの男性ランナー。
ミニオンズのコスプレランナーが登場。
上下ロングにかぶり物有りのしっかりしたコスプレです。こちらは、短パンはもちろん、暑さ対策のためにノースリーブ。ここで、引き離されてしまっては悲しすぎます。
ほぼ併走の形で渡良瀬川の土手に出ました。
「あー、これが渡良瀬川か〜。天気が良くて気持ちいいな〜」
なーんて、思ったのも束の間。
「爽やか」という許容範囲を超えた風。
そして、徐々にペースが落ち始めます。
故障が再発したわけでも、呼吸が苦しすぎるわけでもなく、淡々と風に吹かれてペースダウン。「フラットで好タイムが狙えるコース」のはずなのに、河川沿いを一度下りたりまた上がったり、とにかく、渡良瀬川ファースト。
ノー渡良瀬、ノー足利！
折り返してやっとのこと帰ってくると、今度は橋を渡って、なぜか折り返して橋を戻ってくる。
土手が高すぎて、その風を遮るものが一切なし。
そんな、後半戦のLAPはこんな感じで、ジワジワと目標から落ちていきました。
13km-15kmが特に酷すぎる。。。
19kmあたりで、渡良瀬川とついにさよなら。
ミニオンズと常に半径1kmで走っていたので、
子どもや女性からの歓迎が凄い。
しかし、その目線を追うと通り過ぎる時に微妙に自分じゃないwww
半径1m以内のミニオンズに目線がズレていきました。
ゴール間近、20kmを過ぎてくると、順調に先輩シニアランナー数名に抜かされ、人生設計の重要さをまたも感じつつ、陸上競技場へ。
最後の最後までミニオンズほぼ同時のゴール！
ゴール後握手を交わし、記念撮影もしてしまいました。
後半ペースを戻せず、
1:38:xx
という、なんとも言い訳しがたい凡タイム。
そんなわけで、復帰戦&フル2週前としてまずまずの刺激入れになりましたが、久しぶりにターサージール５を履いてみて、終盤でシューズがキツく（小さく）感じたので、大田原では一転して違うシューズにチェンジしようかと迷っています。
さて、11月10日から大田原マラソン2週前ということで、再び禁酒開始です。目的は内臓負担の軽減という名の減量。
マライアのように手術はできませんからね〜。
食わない（食えない）ことがもっとも手っ取り早いわけですね。
昼は草、夜はお茶生活開始！
大田原マラソンまであと13日
