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【参加者募集】9月からスタート！ “オンライン パワーピラティス”
【参加者募集】
9月からスタート！
“オンライン パワーピラティス”
毎週水曜日 夜8時からzoomを使用したオンラインのライブレッスンがスタートします。
運動初心者向けのクラスですが、スキルアップしたいアスリートにもおすすめです。
メニューは基礎体力づくりを組んでます。
万が一、仕事や家事などで都合が悪くなってリアルタイムで参加できなくても、ハイライトの動画が後からも見れます。
また動画を見ながら復習も可能です。
女性も男性もご参加OK。
レッスン中は先生しか画面上に出ないので、他の参加者に見られる恥ずかしさもまったくありません。
指導歴12年目の三輪枝里先生が、運動初心者の方にも分かりやすく指導します。
三輪先生のカウントを聞きながら、自分の身体を整えていきましょう。
▼詳細・申し込みはこちら
https://run-up.net/online/7223/
ーーレッスン風景ーー
ご参加お待ちしております！