エントリーは今日まで！『北なごやふるさとマラソン】
エントリーは本日11月24日(日)まで。
名古屋ウィメンズマラソン
東京マラソン
京都マラソン
静岡マラソン
などの大会に向けて、自分が5kmを全力で走ったらどのくらいのタイムで走れるかチャレンジしてみましょう！
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◆2020年1月19日(日)
北なごやふるさとマラソン
名古屋ウィメンズマラソン
東京マラソン
京都マラソン
静岡マラソン
などのマラソン大会に向けて5kmにエントリーしませんか？
自分が5kmを全力で走ったらどのくらいのタイムで走れるか分かりますか？
5kmというとハーフマラソンや、フルマラソンを目標にしている市民ランナーの方には短く、あまり大会では走ったことがないかもしれません。
5kmのタイムを知ることで、
フルマラソンやハーフマラソンをどのくらいのタイムで走れるか？
ある程度の目標タイムの設定や、普段のトレーニングでのペース設定がしやすくなります。
フルマラソンを走る人であれば、事前に全力近いペースで5kmを走ってみて、自分の状態を把握することで、次の目標とするフルマラソン等の大会に向けてのペースがイメージできます。
今の現状を分かれば、前半オーバーペースで後半走れなくなったり、ペース配分が出来ず力を出しきれなくなったりせず、走り切ることができるはずです。
また、これから運動する方、走り出す方にもオススメな距離です。
エントリーは11月24日(日)まで。
目標の大会に向けて5kmにぜひチャレンジしましょう。
✔︎種目
1.5kmタイムトライアル
5kmチャレンジ
ウォーキング他
✔︎参加料
小中学生→無料
1.5km→1500円(高校生以上)
5km→2200円(高校生以上)
ウォーキング→100円(中学生以下無料)
✔︎エントリー
2019年11月24日(日)まで。
◆大会ホームページ