ウォーキング試走会＆コース試走会にご参加ありがとうございました。

12月22日(土)は「 Womens'マラソンコースを歩いて試走 」。

12月24日(祝月)は「ウィメンズマラソンコース試走会」でした。

ご参加された皆さん、お疲れ様でした。

12月22日の「歩いて試走」は雨予報から一転、ほとんど雨に降られることなく開催できました。

脇本トレーナーが

「ふくらはぎやすねの部分、前腿が張ったりするのは、まだ足ができてない証拠なのでウォーキングでまずは足をつくっていきましょう。」

とお話しされてました。

年末年始、大会に向けてコツコツ歩いていきましょう

そして、クリスマスイブの今日12月24日(祝月)は、最高の天気での「コース試走会」でした。

今日は風が冷たく寒かったと思いますので、夜はゆっくりお風呂に入ってからストレッチを長めにしてくださいね。

写真をたくさんお撮りしたので、下記URLでご紹介しています。
ぜひご覧ください。
■フォトギャラリー：https://www.runup-rss.com/photogallery/

次回の開催は
「歩いて試走」が、1月14日(祝月)。
「コース試走会」が、1月5日(土)です。
1月5日(土)の募集は終了していますが、「歩いて試走」は募集中です。
皆様のご参加・お申込みをお待ちしています。

「歩いて試走」：https://www.runup-rss.com/event/womenscorswalk/

「コース試走会」：https://www.runup-rss.com/event/womensmarathoncorse/

★12月22日(土)「 Womens'マラソンコースを歩いて試走 」

★12月24日(祝月)「ウィメンズマラソンコース試走会」

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■年明けの週末イベントのご案内

ウィメンズマラソン、シティマラソンまで、今日であと76日に。

大会に向けてけてみんなで一緒に頑張りましょう。
お申込み・ご参加お待ちしております。

１月５日(土)⇒C3fit×Runup ｢Women's マラソン試走会」

１月６日(日),２７日(日)⇒フルマラソン完走講座！『ガールズチャレンジプロジェクト』

１月１２日(土)⇒フルマラソン集中講座《第１回目》

１月１４日(祝月)⇒裸足で走るランニング教室

１月１４日(祝月)⇒Wonen'sマラソンコースを歩いて試走！

１月１９日(土)⇒スポーツブラ試着会
１月２０日(日)⇒マラソン完走トレーニング平和公園150分走

１月２６日(土)⇒フルマラソン集中講座《第２回目》

★イベント・練習会の詳細はこちら⇒https://www.runup-rss.com/

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【お問合わせ】
Runup
名古屋市中村区名駅5-33-21 アクアタウン納屋橋606
TEL：050-3697-5568
《お問合せ時間》
・平日10:00〜18:00
・土日祝 10:00〜15:00

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