11月25日(日)マラソン完走トレーニング「平和公園2時間走」にご参加の皆様へ
11月25日(日)マラソン完走トレーニング「平和公園2時間走」にご参加の皆様へ
明日の集合時間、注意事項のご案内です。
ご参加の皆さん、再度ご確認をお願いします。
天気予報を見ると今のところ晴れです。
みんなで声をかけあいながら頑張りましょう♪
給水サポートはありますが、補給食(ジェルなど)は各自でご用意お願いします。
途中グループ移動などで調節しながら、自分の体調・レベルに合わせてください。
ご参加のみなさん、よろしくお願いします。
★明日で2時間走も年内最後になります。まだ参加可能です。お申込みお待ちしてます!
・詳しくはこちらをご覧ください ⇒ https://www.runup-rss.com/event/2-hoursrun/
※Bグループは募集終了してます。
【受付・集合時間】
8:20~8:45
【集合場所】
東星ふれあい広場
(地下鉄東山線「東山公園」 2番出口より 徒歩7分)
【タイムスケジュール】
8:15 受付・集合
8:45 ストレッチ・説明
9:00 平和公園2時間走スタート
11:00 終了、解散
※終了後、各自 流れ解散となります。
※タイムスケジュールは多少前後する場合もあります。
【当日の緊急連絡先】
体調不良・ケガなどでキャンセルや、当日遅れる場合は必ずご連絡ください。
◆当日の緊急連絡先◆
携帯:090-2926-5568(※イベント当日の30分前からつながります)
【荷物について】
簡単な荷物はお預かりします。
※貴重品ついては出来ません。各自で管理をお願いします。
【駐車場について】
駐車場はありません。
周辺のコインパーキングか公共交通機関をご利用ください。
【注意事項】 ※必ずお読みください。
(1)着替えるスペースは設けておりません。練習会当日はすぐに走れる格好(ランニングシューズ、ランニングしやすい服装)でお集まり下さい。
(2)ロッカーをご希望の方は、地下鉄コインロッカーをご利用下さい。
(3)貴重品のお預けについては出来ません。各自での管理となります。
(4)給水付近に簡単な荷物は置くことが可能です。
温度調節のためのウェアやタオルなど、ちょっとしたものを置くスペースをご用意します。ただ、屋外になりスタッフも常にいるわけではないので盗難などにご注意ください。
(5)参加中に被った、紛失、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、主催者は一切の責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
(6)参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
(7)雨天決行ですが交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とします。中止の場合はブログでご連絡致します。
◆ランアップ ブログ:http://ameblo.jp/run-up-net/
(8)入金後のキャンセルによる返金はできません。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
■誓約書
(1)主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
(2)地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
(3)イベント中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。
===== 【エントリー受付中】 ===============================
12月16日(日)みのかも健康の森トレイル・第0回大会
=======================================================
登りきった後の360度パノラマビューの景色をぜひお楽しみください!
大会後には、後夜祭も予定しています。
みんなで自然の中でスポーツを楽しみましょう。
https://www.runup-rss.com/minokamorelaymarathon/
=======================================================
イベント情報
=======================================================
■11月26(月) 女性限定ナイトラン
楽しく走りながら基本が身につく、平日の夜開催の女性限定レッスンです。
ランニング未経験の方も大会目指して日々練習中の方も、いっしょにおしゃべりして楽しく走りましょう!
詳しくはこちら⇒https://www.runup-rss.com/event-nightrunwomens/
※12月10日(月)はイルミネーション★ナイトランを開催♪
---------------------------------------------------
メルマガで情報を配信中!
◆instagram:@runup_nagoya
◆Facebookページ:https://www.facebook.com/runup.running/
◆Twitter:@runup_nagoya
◆LINE:@qec2391x