今夜は“GIFU(岐阜)★ナイトラン”。

今夜は“GIFU(岐阜)★ナイトラン”です。

いびがわマラソンまで、あと４日。

今年も天気が良さそうですね

今週末に大会の方は、大会前の調整にぜひご活用ください。

大会ではない方は、走り方の基本となる姿勢やウォーキング、腕ふりなどをのポイントを身につけましょう。

これからランニング始めたい方も、

楽しく走りたい方も、

目標の大会に向かって練習する方も、

しばらく走ってなかった方も、

ぜひご参加をお待ちしております。

【日程】
11月7日(水)　担当：宮口佳子
11月21日(水)　担当：宮口佳子
【時間】
19：15～20：45
【集合場所】
JR岐阜駅　サブウェイ付近  
【参加費】
1,500円(税込)
※当日お支払いください。お釣りのないようにご用意をお願いします。

お申込み、詳細はこちらをご覧ください。↓↓↓
●GIFU(岐阜)★ナイトラン

https://www.runup-rss.com/event-nightrungifu/

---------------------------------------------------

メルマガで情報を配信中！

◆メールマガジン登録はこちらをクリック

◆instagram：@runup_nagoya
◆Facebookページ：https://www.facebook.com/runup.running/
◆Twitter：@runup_nagoya

◆LINE：＠qec2391x