【募集中】10月8日(祝月) 『女性限定モーニングラン』

10月8日(祝月）女性限定★モーニングラン

休日の朝に女性限定で「モーニングラン」を開催します。
ストレッチの後ゆっくりとした気持ちのいいペースで、ランアップをスタートして名古屋城のお堀を1周ランニングします。

距離は約5kmです。

これからランニングを始めたい方も、

すでにランニングを楽しんでる方も、

ラン仲間が欲しい方も、

みんなでわいわいおしゃべりしながら楽しく走りましょう。

そしてお時間のある方は、ホテルナゴヤキャッスルで開催される「ピンクリボンパーティー」に一緒に参加しませんか？
アイシングクッキー作りと、イベントオリジナルのランチコースが楽しめるみたいです。

モーニングラン担当の脇本トレーナーと私も参加します♪

もちろん、モーニングランだけのご参加も可能です！

8日(祝月)は天気も良さそうです。

ぜひお気軽にご参加ください。

皆様のお申込みをお待ちしてます

≪詳細≫

【日時】　10月8日（祝月）8：00～9：30

【集合時間】　7：45

【集合場所】　ランアップ

※この日は休店日になり貸切です。

【参加費】　1,500円(税込）
※ランアップ利用料は別途400円です。

【タイムスケジュール】

7：45　集合

8：00　スタート

ストレッチや動きづくりの後、ランニングへ

9：30　終了

※ピンクリボンパーティーに参加の方は、10：30頃ホテルナゴヤキャッスルへ向かいます。

【コーチ】脇本加奈（わきもとかな）

＜プロフィール＞

東京で10年間、トレーナー、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師として活動。
今まで、実業団陸上選手から市民ランナー、ファンランナーの方など、多くの方のサポート。
【資格】※国家資格含む
はり師・きゅう師

【お申込みはこちら】
https://ws.formzu.net/fgen/S58433964/

※「ピンクリボンパーティー」へのお申込みは各自でお願いします。

■ピンクリボンパーティー■

ホテルナゴヤキャッスルで、美味しく、楽しく、女性たちの健康を応援するチャリティーパーティーが開催されます。

時間：11：00～14：00
料金：1名様￥6,000（税金・サービス料込み）
ドレスコード：ピンク色をどこかに取り入れてお越しください。

【イベントの内容】
・アイシングクッキー作り（11:00～12:30）
デザインは3パターンからお選びください。
・ランチ（12:30～14:00）
ピンク色に仕立てたイベントオリジナルのランチコースをご提供いたします。
美容と健康を考えたレシピで心身ともに美しく、健康に。

★「ピンクリボンパーティー」へのお申込みはこちら

⇒ https://www.castle.co.jp/hnc/event/detail.php?id=2881

★名古屋ピンクリボンフェスタ
⇒ https://pink-ribbon-nagoya.com/

----------------------------------------

メルマガで情報を配信中！

◆メールマガジン登録はこちらをクリック

◆instagram：@runup_nagoya
◆Facebookページ：https://www.facebook.com/runup.running/
◆Twitter：@runup_nagoya

◆LINE：＠qec2391x