ランニングクラブ名古屋・岐阜 “8月日程＆メニュー”
こんにちは。
今日も灼熱ですね｡｡｡
毎日毎日暑い日が続きますので、熱中症等 体調に気をつけてくださいね。
明日8月7日(火)は、「ランニングクラブ 名古屋と岐阜」の練習会です。
メンバーのみなさんよろしくお願いします。
クラブに入会する前に練習に参加したいという方は「体験参加」 があります。
お得な回数券(5回分）もご用意しています。
お気軽にご参加ください♪
いつでもお申込みをお待ちしています。
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ランニングクラブ名古屋・岐阜 “8月日程＆メニュー”です。
メンバーのみなさん、8月もよろしくお願いいたします。
クラブに入会する前に練習に参加したいという方は「体験参加」 があります。
お得な回数券(5回分）もご用意しています。
お気軽にご参加ください♪
いつでもお申込みをお待ちしています。
【ランニングクラブ名古屋 “8月日程＆メニュー”】
・8月4日(土)
場所:山崎川沿い
時間：8：00～9：30
メニュー：500m×10～14本
・8月7日(火)
場所:瑞穂北陸上競技場
時間：19：00～20：30
メニュー：(400m×3～5本)+2000～4000mペース走
・8月18日(土)
場所:庄内緑地公園
時間：8：00～9：30
メニュー：(200m×5本)×2～3set
※リレー形式で行いたいと思ってます。
・8月28日(火)
場所:瑞穂北陸上競技場
時間：19：00～20：30
メニュー：800m×4～6本(リカバリー90秒)
【9月練習日程】
9月4日(火)・9月8日(土)
9月18日(火)・9月29日(土)
【ランニングクラブ名古屋・岐阜 “8・9月日程”】
【8月練習日程】
8月7日(火)
8月21日(火)
【9月練習日程】
9月12日(水)
9月25日(火)
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