明日7/23(月)は 『”ゼロから始める”女性限定ナイトラン』

明日7/23(月)は、『”ゼロから始める”女性限定ナイトラン』。

担当は、河内隆慶トレーナーです。

あと数名ご参加できます。

皆さまのご参加をお待ちしています。

★”ゼロから始める”女性限定ナイトラン★
河内トレーナーが、ストレッチや走り方の基本を分かりやすく丁寧に教えくれます。
日焼けの心配もない夜に、コーチからアドバイスをもらいながらみんなで楽しく走りましょう。

これからランニングを始めたいと思ってる方
今年の秋にマラソン大会デビューしたい方
自己流で走ってて膝が痛くなったりする方
など、どなたでも大歓迎です。
お気軽にご参加ください。


【日程】 7月23日(月)
当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。

【時間】 19：30～21：00

【参加費】 1,500円税込)
※当日お支払いください。
※ランアップ(着替え、ロッカー＆シャワー利用)は別途400円でご利用できます。

【定員】 12名

【コーチ】 河内隆慶（かわうちたかよし）

かわうち鍼灸治療院 院長 （http://kawauchi-acu.jp/）

※トレーナー 実績
NBL（ナショナルバスケットボールリーグ）　アイシンシーホース三河　トレーナー
大南博美、敬美 トレーナー
※資格（国家資格含む）
はり師・きゅう師
(財)日本陸上競技連盟B級トレーナー


≪詳細・ＷＥＢお申込みはこちら≫
「女性限定ナイトラン」 ： http://www.runup-rss.com/http://www.runup-rss.com/

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★7月29日(日)「フルマラソン完走トレーニング！平和公園2時間走」

https://www.runup-rss.com/event/summer03/

★8月4/5日「女性限定白樺湖サマー合宿」

https://ameblo.jp/run-up-net/entry-12376200641.html

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