今週末は「ランニングクラブ」＆「ガールズ☆ランクラブ」練習会です。

7月7日(土)は｢ランニングクラブ練習会」、7月8日(日)は「ガールズランクラブ練習会」があります。

ただ今後の天候次第では、変更になる可能性があります。

変更の場合は、こちらのブログとメンバーの皆さんにはメールでもご案内します。

また開催の場合は、どちらも参加者募集中です。

1回ごとのご参加ができます。

ぜひお気軽にご参加ください！

■ランニングクラブ練習会

日程：7月7日(土)　

場所：庄内緑地公園

時間：8：00～9：30
メニュー：300m×10～15本(リカバリー:60秒)
※スピードトレーニングです。
芝生で行いますので、脚力、心肺の強化にもなります。

★体験参加やトライアル参加もあります！詳しくはこちら↓

■ガールズランクラブ練習会

日程：7月8日(日)　

場所：東山一万歩コース

時間：9：00～11：00
メニュー：東山一万歩ジョグ＆ウォーク

※起伏のある東山一万歩を使ってケガのしにくいカラダ作りをしましょう。

参加費：3,780円/1回

※メンバーの場合、回数券を購入してのご参加となります。

★随時メンバー募集中です。詳しくはこちら↓

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【募集中のイベント情報】

★7月15日(日)「真夏の”なばなの里”ビール＆ＢＢＱラン」

★7月16日(祝月)「美濃加茂リトリートラン」

★7月29日(日)平和公園2時間走

★7月29日(日)ガールズランクラブ練習は、重友梨佐さんをコーチに迎えて開催！

★8月4/5日「女性限定白樺湖サマー合宿」

★8月26日(日)メナード青山リゾート１DAY合宿

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Runup(ランアップ)