『マラソンラップ表』

メンズマラソン・シティマラソンがあと、約３週間後に迫ってきましたね！

そして3週間後の今日は、ゼッケン引き換えやエキスポも始まってます

おそらく、スタートブロックが後ろの方は

スタートするまでの時間が２０分くらいかかるのでは？

となると、６時間４０分以内で走らないと行けないことに。

制限時間までにゴールするには、どのくらいのペースで走ればいいか不安な方も多いかと思います。

そこで、参考までにラップ表を載せてみました。

数字で見ると、ちょっと安心したり

ラップ表はランアップ店頭でもご用意してます。

ご利用の際にお気軽にお持ち下さいね。

◆ラップ表のダウンロードはこちら>>>

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