明日１/30(火)はランニングクラブ岐阜練習会！

1月30日（火）は、ランニングクラブ岐阜の練習会です。

時間は、19：00～20：30。
練習場所は、岐阜メモリアルセンタージョギングコースです。

明日は、ラダーやミニハードルを使った練習や、補強トレーニングになります。

そしてフォームを意識してもらって走れるように、大南コーチが「下駄」や「ビブラム」などのグッズをもってこられます。
楽しみですね

メンバー随時募集しております。

走り始める方や、

フルマラソンを目指す方、

さらにレベルアップを目指す方まで、

たくさんの方からお申込みお待ちしています！

詳細はこちらをご覧ください。

★ランアップランニングクラブ GIFU（岐阜）

★1月・2月の練習日

1月16日(火）・30(火)

2月13(火)・27(火）

●集合場所（5分前にお集まりください）

サンデッキ下駐車場長良川競技場入口前

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※駐車場案内

駐車場の営業時間は９：００～２１：００です。

※交通案内

JR岐阜⑪番のりば、名鉄岐阜④番のりばから
市内ループ線左回り(JR岐阜⑪番からは右回りも乗車できます)に乗車し
「岐阜メモリアルセンター北」(下の地図の②番)で降車してください

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