12月19日(火)のボディケアの予約状況。

12/19(木)のボディケア予約状況です。

先日、フルマラソンを走られたお客様に

「背中が張ってるのは、内臓の疲れからきてることもあるので、

まずは背中を緩めると内臓も動き出しますよ」

とアドバイスされてました。

ボディケアを受けたお客様からも

「セルフケアの仕方も毎回教えていただけて、ありがたいです。

またお願いします。」

と感想を頂きました♪

19日は予約が取りやすい状況になってます。

お申込みをお待ちしています♪

【12/19(木)予約状況】

16：00～

17：00～

18：00～

19：00～　予約済み

20：00～　

【予約受付のお知らせ】

12月のボディケア予約のご案内です。

ランアップ内にある『ボディケアルーム』でのケアです。

ボディケア、メンバーさんではない方でも大丈夫です

マラソンシーズンになり、大会も増えてきました。

そして年末年始でいろいろと忙しい時期。

疲れがたまってくると体のバランスも悪くなり悪循環になることも・・・。

練習や大会、仕事などでたまった疲れを取って、新しい年を迎えましょう。

担当は、脇本加奈トレーナーです。

脇本トレーナーがケアの際に使用している「カッピング」。
実業団選手にも人気がある施術で、特に女性選手に好評らしいです。
脇本トレーナーに聞いたところ、カッピングで皮膚を引っ張ることで筋膜リリースすることが目的とのことです。
筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すこと。
 

一度やると気持ちがいいので、はまる方も多いです。

私もそうのうちの一人です

初めての時は皮膚が引っ張られて息するのもきつかったですが、

徐々に皮膚が緩んできくるのが分かり、それと同時に背中がすっとラクになって血行も良くなる感じがます。

ぜひ一度体験してみてください。
ご予約お待ちしています♪

◆日程

12月19日(火）/21日(木)/26日(火)

◆時間　※予約制になります。
16：00～　
17：00～　
18：00～　
19：00～　　
20：00～　

【料金】
50分・・・・・6,000円(税込)
※ランアップランニングクラブメンバー・ガールズランクラブメンバー･ランアップ月会費会員は会員価格でご利用いただけます。
【会員価格】50分　5,500円(税込)


【お着替えについて】
当店のロッカールームをご利用いただけますので、そちらでお着替えください。
※着替えは、Tシャツ・ズボン（ハーフパンツ）をご用意致します。もちろんご自身でお持ち頂いてもかまいません。その際は薄手のものをお持ち下さい。


【当日の流れ】
※予約時間の5分前にはお越しくださいませ。
ランアップ店頭にて受付け
↓
ロッカールームでお着替え
↓
ボディケア
↓
ロッカールームでお着替え
↓
お会計


★脇本加奈（わきもとかな）トレーナーからです！
こんにちは！脇本加奈と申します。 
東京で10年間、トレーナー、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師として活動を行ってきました。 
今まで、実業団陸上選手から市民ランナー、ファンランナーの方など、多くの方のサポートをさせて頂いた経験を生かしてサポートさせて頂きます。

よろしくお願いします。
 


■お申込み方法
下記よりお申し込みください。

↓↓↓　こちらから　↓↓↓

https://coubic.com/runup/299741

※QR コードを読み取って日程を選択すれば、あとは予約するだけ。ブックマークしておくと、次回以降の予約もさらに簡単に行えます。

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ランアップがオススメする治療院のご紹介

●かわうち鍼灸治療院(小牧市)
http://kawauchi-acu.jp/

●S-Lifeはりきゅう院（美濃加茂市）
http://slife-key.jp/

●ケッズ スポーツマッサージ名古屋(名古屋市中区)
http://www.ks-trainer.co.jp/shoplist/sm_nagoya.html

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