明日11月27日(月)は”ゼロから始める”女性限定ナイトラン！

明日11月27日(月)は

”ゼロから始める”女性限定ナイトラン！

年内最後のナイトランです！

あと1～2名様ご参加できます。

お申込みお待ちしています♪

これからランニングを始めたいと思ってる方、
今年の秋にマラソン大会デビューしたい方、
自己流で走ってて膝が痛くなったりする方、

など、どなたでも大歓迎です。
お気軽にご参加ください。

河内トレーナーが、ストレッチや走り方の基本を、分かりやすく丁寧に教えくれます。
日焼けの心配もない夜に、コーチからアドバイスをもらいながらみんなで楽しく走りましょう。

皆さまのご参加をお待ちしています

【日程】
１１月２７日(月)
当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。

【時間】

19：30～21：00

【参加費】　

1,500円税込)
※当日お支払いください。
※ランアップ(着替え、ロッカー＆シャワー利用)は、別途400円でご利用できます。

【定員】　12名

【コーチ】　

河内隆慶（かわうちたかよし）

※トレーナー実績
NBL（ナショナルバスケットボールリーグ）　アイシンシーホース三河　トレーナー
大南博美、敬美トレーナー
※資格（国家資格含む）
はり師・きゅう師
(財)日本陸上競技連盟B級トレーナー

≪詳細・ＷＥＢお申込みはこちら≫
「女性限定ナイトラン」：　

★--- 「ガールズチャレンジプロジェクト2017」申込受付中 ---★
フルマラソンにチャレンジする方が約5ヵ月(全10回)の練習でフルマラソン完走を目指すプロジェクトです。フルマラソンを楽しく完走できるようにサポートしていきます！

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