『イベント・練習会のご案内』

現在、募集中のイベント申込状況です。
お申込み、ご参加お待ちしています♪

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今週のイベント・練習会のご案内

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◆10/27(金)

ピラティスで体の内側から美しく鍛えよう！

⇒　あと４名

◆10/28(土)　ランニングクラブNAGOYA　練習

体験参加（1,000円/1回）もあります！

【メニュー】

フィジカルチェック＆体幹トレーニング
不整地ジョグ+500m×5～10本

【コーチ】河内隆慶トレーナー

【場所】庄内緑地公園

★詳細＆11月の練習メニューはこちら

◆10/29(日)　ガールズ☆ランクラブ　練習

秋から参加メンバー募集中です！

【メニュー】

Aメニュー：200m×10本
Bメニュー：100m×10本
※庄内緑地公園内の芝生（クロカンコース）を使って行います。5月のときの比べて自分の変化を見てみましょう。

【コーチ】中村友梨香/河内隆慶

【場所】庄内緑地公園

★詳細＆11月以降メニューはこちら！

◆10/29(日)　ガールチャレンジプロジェクト第1回

フルマラソンにチャレンジする方必見！！
名古屋ウィメンズマラソンや東京マラソンなど、2月・3月のフルマラソンに挑戦する方のための短期集中 5か月講座です。
もちろん他のマラソン大会や2回目のリベンジの方なども大歓迎！
現在、メンバー募集中です。
目標に向けて、一緒に練習しましょう！

★詳細はこちら！

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フルマラソンや大会に向けたイベント
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◆ガールズチャレンジプロジェクト2017

　⇒　募集中

⇒https://www.runup-rss.com/girlschallenge2017/

◆フルマラソン完走トレーニング平和公園2時間走！
https://www.runup-rss.com/event-autumn1/

★11月3日（祝）
A：6’00 ⇒ あと7名
B：7’00 ⇒ キャンセル待ち
C：8’00 ⇒ あと1名
D：2時間 ⇒ あと5名

◆C3fit×Run up 『Womens'マラソンコース試走会』

11月19日(日) ⇒ 余裕あり

12月24日(日) ⇒ 余裕あり

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【11月からスタート！】

ランニングクラブGIFU(岐阜)
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https://www.runup-rss.com/runningclub/gifu/

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体のケア＆デトックス
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◆ボディケア予約【完全予約制】
10月の予約開始！　