【9/27現在】10月・11月のイベント情報&申込み状況。 | Runup(ランアップ)

【9/27現在】10月・11月のイベント情報&申込み状況。

いよいよマラソンシーズンが始まります。
イベント情報&申込み状況です。
一緒に目標の大会に向けて練習しましょう!
お申込み、ご参加お待ちしています♪


◆フルマラソン完走トレーニング平和公園2時間走!
不整地でのトレーニングは、筋力アップ、バランス力アップ、心肺機能アップに効果的!フルマラソンに向けて効率よくトレーニングが出来ます。
起伏に富んだコース(不整地)で、少しでも着地の衝撃に耐え、長い時間走り続けられる脚をつくっていきましょう。
 

★10月8日(日)

A:6’00 ⇒ あと2名

B:7’00 ⇒ キャンセル待ち

C:8’00 ⇒ あと2名

D:2時間 ⇒ 余裕あり

 

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◆C3fit×Run up 『Womens'マラソンコース試走会』
2018年3月11日(日)に開催される「名古屋ウィメンズマラソン」のコースに沿って歩道を走ります。
大会に出場の方はもちろんのこと、いつかは出場してみたい!という方も是非ご参加ください。

 

★11月19日(日) ⇒ 余裕あり

ナゴヤドーム~白川公園(約21km)

★12月24日(日) ⇒ 余裕あり

白川公園~ナゴヤドーム(約21km)

 

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◆ガールズチャレンジプロジェクト2017
ランニング経験ゼロの方からマラソン初心者の方が対象。
フルマラソンに挑戦する女性の全10回の集中講座です。

 

 

★年内の練習日

10/29(日)、11/5(日)、11/26(日)、12/3(日)、12/17(日)

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◆10月22日(日) いびがわ試走会
当日のコースに沿って、ハーフマラソンのコース 約21kmを走ります。
下見試走ですので、ゆっくりとしたペースです♪
大会に出場の方はもちろん、「いつかは出場してみたい!」という方も是非ご参加ください。


★10月22日(日) ⇒ あと7名


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◆10/7(土)はんだ山車まつりに行こう!半田散策ラン
今年は半田市各地区の山車31輌が集結する5年に一度の「はんだ山車まつり」が開催されます。
華やかな刺繍が施された幕やからくり人形など、地区ごとに異なる山車が一気に揃う、スケールの大きな祭りです。
写真でしかこの風景を見てないですが圧巻です!

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◆10月21日(土)モーニングパンケーキラン
ランアップから走って八田にある「saku cafe」にモーニングパンケーキを食べに行きます。
距離は約8kmです。ゆっくり街ランしながら向かいます。

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◆ランニングクラブNAGOYA
もっと走るを楽しく! 
初心者からレベルアップを目指す方までどなたでも大歓迎!
ランニングクラブで一緒に走りましょう!

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◆ガールズ☆ランクラブ
秋から参加のメンバー募集中!!
10km以上のマラソン大会で走ったことのある女性の方なら、どなたでも大歓迎です。
個々の目標はあるけど、基本は”楽しく”。
その方のレベルにあったグループ分けをして練習します。

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★その他のイベント練習会など★
◆女性限定ナイトラン
◆GIFU(岐阜)ナイトラン
◆「今日から始める!ウォーキング&ちょい早ウォーキング講座」
◆ピラティスで体の内側から美しく鍛えよう!
◆メンズヨガ
◆ミネラルファスティング

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