現在、募集中のイベント＆練習会一覧。

10月1日（日）開催の「松本マラソン」を皮切りに秋からの大会が始まります。
大会に向けてカラダを動かしていきましょう！

練習会やイベントの募集状況です。
お申込み、ご参加お待ちしてます。
一緒に楽しく走りましょう♪

◆夏の終わりの名城線１周ラン！

日程：8月27日(日)

名城線1周は約28キロ。大会前の走り込みにも最適です。
走るペースは、キロ7分30秒前後です。

◆ランニングクラブNAGOYA
日程：8月26日(土)

メニュー：瑞穂陸上の周回コース 4～7周+200m×7～12本
★どなたでも参加できます！
詳細はこちら⇒https://www.runup-rss.com/ランニングクラブ/

◆フルマラソン集中講座！

日程：9/9（土）・9/23（土）

大会に向けて、みんなで目標に向かって一緒に練習しましょう。

対象：10kmを75分以内で走れる方

◆女性限定ナイトラン

8/2１（月）・・あと3名

これから始めたい方、始めたばかりの方へ。まずは楽しく基礎を学びましょう。

◆GIFU(岐阜)★ナイトラン

8/23(水)・・・余裕あり

初心者の方を対象に、リオ五輪全日本女子バレーボールチームトレーナーの宮口佳子さんから、走り方の基本となる姿勢や体の使い方、ストレッチなどを、丁寧にそして楽しく教えてもらいます。
詳細はこちら⇒ URL： https://www.runup-rss.com/

◆ピラティスで体の内側から美しく鍛えよう！

8/25（金）

ピラティスは、体幹を強化するにはうってつけのエクササイズ！
身体のバランス(軸）を整えるために、そして柔軟性アップやケガの予防にピラティスを取り入れましょう。

◆お試し3日間ファスティング～夏のダイエットキャンペーン～

まずは3日間ファスティングで体感ください。
資格を持った専門スタッフが、準備期から復食期までトータル8日間サポートするので、安全にファスティングが行えます。
詳細はこちら⇒http://ameblo.jp/fasting-runup-nagoya/entry-12279774614.html

Runup(ランアップ)