ランニングクラブNAGOYA 2月練習メニュー
京都マラソンや東京マラソン、ウィメンズマラソンなど近づいてきました！
目標に向けての練習にぜひご参加ください。
ランアップランニングクラブは、月2回コースと月4回コースとあります。
練習は誰でも参加可能です。
体験は￥1000/1回のみ。
トライアルは￥2,500円/1回
です。
お気軽にご参加ください。
皆様のご参加をお待ちしています♪
《2月 ランクラNAGOYA 練習メニュー》
◆2/4(土)
庄内緑地公園 8:00～9:30
500m×10-14本(芝生で行います)
◆2/14(火)
瑞穂北陸上競技場 19：00～20：30
5000m+α
※全力にならない8割の力!!
◆2/25(土)
庄内緑地公園 8:00～9:30
4k×2本(目安です…10㌔50分切り目標の方)
4×1本+2.3k×1本(10㌔70分切り目標の方)
◆2/28(火)
瑞穂北陸上競技場 19：00～20：30
6000-8000ｍﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ走
--------------------------------
クラブメンバー随時募集中です
--------------------------------
走り方をレベルアップしたい方、経験はあるが基礎を学びたい方など、仲間とともに練習しませんか？
ランアップランニングクラブクラブ・NAGOYA(名古屋)は、
・コーチからアドバイスをもらいながら
・仲間から刺激をもらいながら
走る楽しさを大切にしています。
《コース》
月２回コース：3,000円（1ヵ月）
月４回コース：3,800円（1ヵ月）
●体験参加
1,000円/1回
※初回限定
●トライアル
2,500円/1回
※トライアルで、どなたでもいつでも参加したい時に練習に参加できます。
●トライアル回数券
不定期だけど参加したい方におススメです。
トライアル回数券：10,000円/5回分(有効期限：6ヶ月)
◆ランニングクラブNAGOYA
についてはこちら ≫≫≫
◆会費・入会方法は
こちら ≫≫≫≫
【お問合わせ】
ランナーサポートステーション Runup
名古屋市東区泉1-14-1 泉久屋サンコービル2F
TEL：052-265-5568
《営業時間》
・平日 6:30〜12:00/16:00〜22:00 (最終受付21:00)
※12:00〜16:00 (平日のみ中休み)
・土日祝 8:00〜18:00 (最終受付17:00)
目標に向けての練習にぜひご参加ください。
ランアップランニングクラブは、月2回コースと月4回コースとあります。
練習は誰でも参加可能です。
体験は￥1000/1回のみ。
トライアルは￥2,500円/1回
です。
お気軽にご参加ください。
皆様のご参加をお待ちしています♪
《2月 ランクラNAGOYA 練習メニュー》
◆2/4(土)
庄内緑地公園 8:00～9:30
500m×10-14本(芝生で行います)
◆2/14(火)
瑞穂北陸上競技場 19：00～20：30
5000m+α
※全力にならない8割の力!!
◆2/25(土)
庄内緑地公園 8:00～9:30
4k×2本(目安です…10㌔50分切り目標の方)
4×1本+2.3k×1本(10㌔70分切り目標の方)
◆2/28(火)
瑞穂北陸上競技場 19：00～20：30
6000-8000ｍﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ走
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クラブメンバー随時募集中です
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走り方をレベルアップしたい方、経験はあるが基礎を学びたい方など、仲間とともに練習しませんか？
ランアップランニングクラブクラブ・NAGOYA(名古屋)は、
・コーチからアドバイスをもらいながら
・仲間から刺激をもらいながら
走る楽しさを大切にしています。
《コース》
月２回コース：3,000円（1ヵ月）
月４回コース：3,800円（1ヵ月）
●体験参加
1,000円/1回
※初回限定
●トライアル
2,500円/1回
※トライアルで、どなたでもいつでも参加したい時に練習に参加できます。
●トライアル回数券
不定期だけど参加したい方におススメです。
トライアル回数券：10,000円/5回分(有効期限：6ヶ月)
◆ランニングクラブNAGOYA
についてはこちら ≫≫≫
◆会費・入会方法は
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【お問合わせ】
ランナーサポートステーション Runup
名古屋市東区泉1-14-1 泉久屋サンコービル2F
TEL：052-265-5568
《営業時間》
・平日 6:30〜12:00/16:00〜22:00 (最終受付21:00)
※12:00〜16:00 (平日のみ中休み)
・土日祝 8:00〜18:00 (最終受付17:00)
