【募集中】9/14(水) ランニングパフォーマンス アップ セミナー! | Runup(ランアップ)

【募集中】9/14(水) ランニングパフォーマンス アップ セミナー!

★ 9/14(水) 19:00~20:30 ★
「ランニングパフォーマンス アップ セミナー」


New-HALEテーピングトレーナー芥田晃志さんを講師に招いて、
・ランニングを続ける
・マラソン大会に出る
など、走る事をもっと効率的に続けるために、怪我予防や疲労軽減に役立つ情報をお伝えします。

また、日頃の生活や練習中のちょっとした事の改善で楽しく効率よく走れます!
おすすめのサプリメントやコンプレッションタイツの選び方、スレ予防など、おすすめのランニンググッズもご紹介します。

なぜそのグッズが必要か?といった話しを聞けば、その日(大会当日)の自分にいるかいらないかが分かり、パフォーマンスアップにつながるはず。

皆様のご参加をお待ちしています。

【内容】
・ストレッチ
・体のバランスチェック
・靴ひもの結び方で走りの無駄を無くす
・ランニンググッズの使い方
・テーピングテープを用いた対処方法



【日程】 9月14日(水)

【時間】 19:00~20:30

【受付】 18:30~

【場所】 「ウィンクあいち」1205号室

【講師】 New-HALEテーピングトレーナー 芥田晃志

【定員】 30名

【参加費 】2,800円
(ニューハレテーピング教材+サプリが付きます)

※教材・サプリの内容
•ニューハレVテープ2枚入
•ニューハレXテープ2枚入
•コールドシート5枚入り1袋
•各種貼り方冊子
塩熱サプリ+グリーンマグマの試供品。


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*講師紹介*

New-HALEテーピングトレーナー 芥田晃志
 
トレイルランニングやマラソン大会を中心に、大会会場でNew-HALEテーピングを施したりコンディショニングのアドバイスをするなど、トレーナーとして2008年より精力的に活動。様々なトラブルに対するテーピング方法や予防法の普及に日々、力を注ぐ。
また、長年ニューハレの工場で開発なども行い、テープの特徴や様々な使い方やコツもお伝え出来ます。
●対象スポーツ ランニング、トレイルランニング、登山、クライミング、ボールを使うスポーツ全般




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