「ガールズランクラブ」秋から参加のメンバー募集します！
走り始めて何度目かのフルマラソン。
エントリーした時はモチベーションも高く、「前回よりも頑張るぞ！」と思いますよね。
書いてる私本人もその一人です。
・今年こそは目標を達成したい
・前回よりも1分でも早くゴールしたい
・でも一人では練習が続かないし
・どんな練習をしたらいいか分からない
こんな不安を抱えてる方もみえると思います。
『ガールズラン☆クラブ』に参加して
着実に練習を重ねて大会に臨みませんか？
『ガールズラン☆クラブ』は、女性だけのランニングクラブです。
年代も20代後半から60代までと、幅広い年代の方が参加されてます。
目標も人それぞれで、
３時間３０分を狙ってる方やサブ４、サブ４,５、サブ５を目標にしてる方、
タイムじゃなくてもっとラクにフルマラソンを走れるようになりたい方など、
さまざまです。
練習メニューは、元北京オリンピック日本代表の中村友梨香コーチが、
３月のマラソンをメインに考えたメニューです。
※練習メニューはコチラ ≫
☆ ------------------------------------------------ ☆
その中村コーチからです！
『ただ楽しく走るだけでなく、いろんな楽しさ、
例えば＂キロ7分がラクに走れるのが楽しい＂など、
違った意味合いでの楽しさを知ってもらえればと思います。
また、キツイなと思う練習もみんなでやると不思議と出来てしまい、
その後の充実感は何とも言えません！
参加メンバー同士、お互いの力をパワーにかえて
1人での練習の何倍も楽しみましょう！」
☆ ------------------------------------------------ ☆
秋から参加のメンバーを募集します！
参加しやすい回数券システムです。
大会に向けて、一緒に練習しましょう♪
メンバーは随時募集してますので、いつでもお申込みください。
皆様のお申込みをお待ちしています。
■練習日：２０１６年９月～２０１７年３月まで全１４回
■毎月２回、日曜日の午前に開催
■今回あらたに、１０回回数券メンバーと７回回数券メンバーを募集
１０回回数券：￥２９,０００(税込)
７回回数券 ：￥２１,０００(税込)
※入会金別途２,０００円になります。
■場所：庄内緑地公園 他
■時間：９：００～１１：００
※変更･延長の場合もあります
■コーチ：中村友梨香/河内隆慶
☆ ------------------------------------------------ ☆
詳しい練習日程はコチラ↓
http://girlsrunclub.jimdo.com/練習日程/
練習写真はコチラ↓
http://girlsrunclub.jimdo.com/練習写真/
■入会のお申込み方法
会員規約、注意事項をご確認・ご了承の上、お申込み下さい。
※会員規約、注意事項はコチラで確認ください ≫
☆入会する前に一度参加してみたいは「トライアル参加」もあります。
１回３,２４０円でいつでもどなたでもご参加できます。
※「トライアル参加｣のお申込みはコチラ≫≫
ガールズラン☆クラブ ホームページ
http://girlsrunclub.jimdo.com/
エントリーした時はモチベーションも高く、「前回よりも頑張るぞ！」と思いますよね。
書いてる私本人もその一人です。
・今年こそは目標を達成したい
・前回よりも1分でも早くゴールしたい
・でも一人では練習が続かないし
・どんな練習をしたらいいか分からない
こんな不安を抱えてる方もみえると思います。
『ガールズラン☆クラブ』に参加して
着実に練習を重ねて大会に臨みませんか？
『ガールズラン☆クラブ』は、女性だけのランニングクラブです。
年代も20代後半から60代までと、幅広い年代の方が参加されてます。
目標も人それぞれで、
３時間３０分を狙ってる方やサブ４、サブ４,５、サブ５を目標にしてる方、
タイムじゃなくてもっとラクにフルマラソンを走れるようになりたい方など、
さまざまです。
練習メニューは、元北京オリンピック日本代表の中村友梨香コーチが、
３月のマラソンをメインに考えたメニューです。
※練習メニューはコチラ ≫
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その中村コーチからです！
『ただ楽しく走るだけでなく、いろんな楽しさ、
例えば＂キロ7分がラクに走れるのが楽しい＂など、
違った意味合いでの楽しさを知ってもらえればと思います。
また、キツイなと思う練習もみんなでやると不思議と出来てしまい、
その後の充実感は何とも言えません！
参加メンバー同士、お互いの力をパワーにかえて
1人での練習の何倍も楽しみましょう！」
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秋から参加のメンバーを募集します！
参加しやすい回数券システムです。
大会に向けて、一緒に練習しましょう♪
メンバーは随時募集してますので、いつでもお申込みください。
皆様のお申込みをお待ちしています。
■練習日：２０１６年９月～２０１７年３月まで全１４回
■毎月２回、日曜日の午前に開催
■今回あらたに、１０回回数券メンバーと７回回数券メンバーを募集
１０回回数券：￥２９,０００(税込)
７回回数券 ：￥２１,０００(税込)
※入会金別途２,０００円になります。
■場所：庄内緑地公園 他
■時間：９：００～１１：００
※変更･延長の場合もあります
■コーチ：中村友梨香/河内隆慶
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詳しい練習日程はコチラ↓
http://girlsrunclub.jimdo.com/練習日程/
練習写真はコチラ↓
http://girlsrunclub.jimdo.com/練習写真/
■入会のお申込み方法
会員規約、注意事項をご確認・ご了承の上、お申込み下さい。
※会員規約、注意事項はコチラで確認ください ≫
☆入会する前に一度参加してみたいは「トライアル参加」もあります。
１回３,２４０円でいつでもどなたでもご参加できます。
※「トライアル参加｣のお申込みはコチラ≫≫
ガールズラン☆クラブ ホームページ
http://girlsrunclub.jimdo.com/