明日は「GIFUナイトラン」! | Runup(ランアップ)

明日は「GIFUナイトラン」!

GIFU(岐阜)ナイトランは、今月から岐阜駅集合に変わりました!
アーケード商店街があるので、雨が降っても開催できるので、
梅雨の時期も安心です♪
みなさまのご参加をお待ちしていますニコニコ

これからランニングを始めたい方、運動をしばらくしていなかった方など、
初心者向けのナイトランを岐阜で開催です。





「GIFU(岐阜)★ナイトラン」

より「楽しく」より「快適に」ランニングをするために、まずは「体の使い方」が大切。
正しいフォームを身につける方法をレッスンします。

担当の清水コーチからです。
『まずは楽しむのが一番♪ランニングを楽しむためにもまず基礎知識を身につけましょう。一人だと苦しいだけのランニングもみんなと一緒だと「楽しい」気持ちが勝ります。ゆっくり走りますので、初めての方も安心してご参加ください!』

基礎講座ですが、自己流で走り始めた「初級者~中級者」にもお勧め!「もう少しタイムを縮めたい!」というランナーもぜひご参加ください。

<詳細>
【開催日】
6月9日(木)

6月23日(木)
7月14日(木)
7月28日(木)
※第2.4木曜日に開催

【時間】19:30~21:00
【集合場所】JR岐阜駅 織田信長像下
【コーチ】清水勇(しみずゆう)
【定員】10名
【参加費】1,500円(税込)

※当日お支払いください。
【受付け場所】
Refle SYU(リフレシュウ)

JR岐阜駅アクティブG 3階
※HP:http://www.relaxation-syu.jp/
【受付け時間】
18:40~19:10
※受付け場所「Refle SYU(リフレシュウ)」にて、荷物預かり・着替えできます。
※貴重品のお預かりはしておりませんので、各自で管理をお願いいたします。

★注意事項★
・給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。
・お荷物・貴重品の管理は各自でお願いします。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。
■Blog(ブログ):http://ameblo.jp/run-up-net

★お申込み方法★
注意事項をご確認・ご了承の上、お申し込みください。





★受付け場所★
Refle SYU (JR岐阜駅アクティブG 3F)
ランアップ提携店です。
受付け場所の「Refle SYU(リフレシュウ)」にて、荷物預かり・着替えできます。

※貴重品のお預かりはしておりませんので、各自で管理をお願いいたします。





★集合場所★
JR岐阜駅 織田信長像下

※http://kojodan.jp/castle/62/memo/975.htmlより参照