週末のイベントのご案内

今週末のイベントのご案内です。
皆さまのご参加をお待ちしています！！

■9/26(金)6：45～7：30「朝ラン！」
時間のない朝ランを効率のいいトレーニングでワンランクアップした練習をしませんか？
http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11881244376.html



■9/26(金)19：30～21：00「女性限定ナイトラン」
これからランニングを始めたい方におススメです！ ｢女性限定ナイトラン」ではストレッチやフォームを教わった後に、みんなでゆっくりとおしゃべりができるくらいのペースで走ります。
担当は、大南博美コーチです！
http://www.runup-rss.com/event情報/女性限定ナイトラン/



■9/27(土)6：45～8：15「大南姉妹と走る朝活ランニング」
☆ただいま、11月/12月クール参加者募集中です！
http://www.runup-rss.com/event情報/大南姉妹と走る朝活ランニング/



■9/27(土)8：00～10：00「ランアップランニングクラブ練習」
名城公園で、河内トレーナーによるトレーニングです。
【内容】ランニングにおけるコアスタビライゼーショントレーニングとダイナミックストレッチ、ハイパワー系のランニングドリル
http://www.runup-rss.com/ランニングクラブ/練習日程/


■9/27(土)「RC　TOYOTAオプション練習会」
iPadによるランニングフォーム確認改善練習会 400Mを6本やっていただきます。 皆さんの走ってる間、iPadでランニングフォームを撮影、その後、中馬による実績に基づいた知識と経験、直感、感性で、ひとりひとり、フォームの良いところ悪いところを指摘、改善します。
http://ameblo.jp/c121212d/


--------------------------------------------------------------------
●ランニングの経験はないけどチャレンジしたい方、最近走り始めた方、タイム
は気にせずとにかく完走したい方必見！
「目指せ！マラソン完走！ビギナーのためのマラソン完走プロジェクト」

●女性だけのランニングクラブ『ガールズランクラブ』後期メンバー募集中です！
http://girlsrunclub.jimdo.com/

●これからランニングを始めたい方にオススメ！
　『女性限定ナイトラン』　

●その他のイベント情報はこちらから！
http://www.runup-rss.com/
--------------------------------------------------------------------