「ビギナーのためのマラソン完走プロジェクト」チラシ

10月から始まる「ビギナーのためのマラソン完走クリニック」 のチラシです


プロジェクトは、ゼロから始めて、徐々にステップアップしていく内容になってます。


ざっくりと説明しますと・・・


どんなウェアで走るといいの？とか、
シューズを選ぶにも何を選んでいいか分からない、
ウェア以外に何をそろえたらいいの？
といった疑問を解消すべく,

第１回目は
｢シューズ・ウェアの選び方、履き方」などの説明を専門店のスタッフが丁寧にお話しします。
そして、秋におススメのランウェアの紹介や、大会に出る時に必要なウェアやグッズなどのアドバイスも

そして第２回目から実地がスタート 
スタートといっても、まずはウォーキングから。
正しいフォームを教わった後に、ウォーキング＋ジョグの形で進めていくので、走ったことがない方でも、安心してスタートできますよ
まずは走れる体を作っていきましょうね。


こんな感じで徐々にステップアップしていく内容です。
もっと詳しく知りたいなぁ～という方は、↓(こちら) をご覧ください

>>詳しいプロジェクト内容はこちら！
　（別ウィンドウでひらきます。）


皆様のご応募をお待ちしています


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