日曜日は「ガールズランクラブ」でした！

25日の日曜日は、「ガールズランクラブ」練習2回目でした。

担当コーチは、イケメンコーチ鈴木コーチと中馬コーチ
暑かったですね～。
皆さん、お疲れ様でした！
練習メニューは、20分サークルで「2000ｍ×2本」。
2人のイケメンコーチいかがでしたでしょうか？
気温もですが、指導も熱かったですね（笑）。
2kmを2本走る、頑張った練習でしたが、時おり笑いも何度かありましたね

鈴木コーチ、中馬コーチが話されてたように、これからも皆さんがいい練習ができるように、フォローしていきたいと思います。
よろしくお願いします




2,3ｋコースを1周ウォーミングアップでジョグした後、ストレッチを。

ジャンプや股関節を動かすドリルなどみっちりと（笑）





ミニハードルも使って♪

2000ｍ×2本に入る前に、鈴木コーチから姿勢のアドバイス

蒸し暑い中、お疲れ様でした！

次回は、6月15日（日）です