申込みは、本日4/25(金)まで！『GWのEvent情報 』
お申込みは、本日４/２５（金）PM３：００までです！
みなさんのご参加お待ちしております♪
『ゴールデンウィークのEvent情報』
今週末から、早い方ですとゴールデンウィーク！
ランアップ恒例のゴールデンウィークのEvent情報のご案内です。
猿投グリーンロードランや清流マラソンに向けた15kmペース走など。
みなさんのご参加お待ちしております♫
■5月3日(土) 猿投トレイルラン
海上の森、猿投山をぬけ、猿投温泉「金泉閣」までの約18～20㎞。走り終わった後は温泉に入ってさっぱり！
・八草駅スタート⇒海上の森、猿投山⇒猿投温泉の約18～20km
●定員
20名･･･残り１名
≫詳しくはこちら
■5月3日(土) 猿投グリーンロードラン（18km）
猿投グリーンロードを走り、猿投温泉「金泉閣」に行きます。
猿投グリーンロードは最初の2～3キロは上りが続き、そのあと下ってまた上ってといった起伏のあるコース。
走り終わった後は、温泉に入ってさっぱり！
・八草駅スタート⇒西広瀬PA⇒猿投温泉の約18km
●定員：15名
キロ7分30秒前後･･･残り3名
≫詳しくはこちら
■5/4（日）パンラン10km
※現在、キャンセル待ちになります。
■5/6（火・祝）15㎞ペース走！チャレンジミドル走
ぎふ清流マラソンなどの大会に向けての練習にオススメ。
ウォーミングアップのストレッチの後、15kmのペース走にチャレンジします。
ペース別にグループに分け、それぞれにペースメーカーが付きますので、ご自身のペースに合った練習が行えます。
●定員
Aグループ（キロ5分）･･･あと4名
Bグループ（キロ5分30秒）･･･あと4名
Cグループ（キロ6分）･･･あと4名
Dグループ（キロ6分30秒）･･･あと4名
Eグループ（90分 LSD）･･･あと2名
※Eグループは7～8分ペース
≫詳しくはこちら
【お申込み】
下記フォームに必要事項をご記入のうえ、送信ください。
お申し込みはこちらから！
※申し込み後、参加申し込み受付メールが届きましたら参加可能となります。
（メールアドレスの記入間違いにご注意ください）
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきますのでお早めにお申し込み下さい。
みなさんのご参加お待ちしております♪
『ゴールデンウィークのEvent情報』
今週末から、早い方ですとゴールデンウィーク！
ランアップ恒例のゴールデンウィークのEvent情報のご案内です。
猿投グリーンロードランや清流マラソンに向けた15kmペース走など。
みなさんのご参加お待ちしております♫
■5月3日(土) 猿投トレイルラン
海上の森、猿投山をぬけ、猿投温泉「金泉閣」までの約18～20㎞。走り終わった後は温泉に入ってさっぱり！
・八草駅スタート⇒海上の森、猿投山⇒猿投温泉の約18～20km
●定員
20名･･･残り１名
≫詳しくはこちら
■5月3日(土) 猿投グリーンロードラン（18km）
猿投グリーンロードを走り、猿投温泉「金泉閣」に行きます。
猿投グリーンロードは最初の2～3キロは上りが続き、そのあと下ってまた上ってといった起伏のあるコース。
走り終わった後は、温泉に入ってさっぱり！
・八草駅スタート⇒西広瀬PA⇒猿投温泉の約18km
●定員：15名
キロ7分30秒前後･･･残り3名
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■5/4（日）パンラン10km
※現在、キャンセル待ちになります。
■5/6（火・祝）15㎞ペース走！チャレンジミドル走
ぎふ清流マラソンなどの大会に向けての練習にオススメ。
ウォーミングアップのストレッチの後、15kmのペース走にチャレンジします。
ペース別にグループに分け、それぞれにペースメーカーが付きますので、ご自身のペースに合った練習が行えます。
●定員
Aグループ（キロ5分）･･･あと4名
Bグループ（キロ5分30秒）･･･あと4名
Cグループ（キロ6分）･･･あと4名
Dグループ（キロ6分30秒）･･･あと4名
Eグループ（90分 LSD）･･･あと2名
※Eグループは7～8分ペース
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【お申込み】
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※申し込み後、参加申し込み受付メールが届きましたら参加可能となります。
（メールアドレスの記入間違いにご注意ください）
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきますのでお早めにお申し込み下さい。