1/18(土) ランクラ練習のご案内！

【練習場所のご案内】

1/18(土)の練習場所です。
大高緑地公園になります。
練習メニューは、大高クロカン（1.8km）ｱｯﾌﾟ1周＋4周ﾍﾟｰｽ走＋1周ﾏｯｸｽ＋ﾀﾞｳﾝ1周。
※クロカンで心肺機能を追い込みましょう。
※練習時間は、AM9：00～AM11：00。

集合場所は、第８駐車場です。
ご参加の皆さん、よろしくお願いします！